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liushixinyq 的博客

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常吃葡萄 防老年痴呆  

2017-03-02 06:27:44|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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fy - 小荷 - 小荷的博客


                                                                                         

 

常吃葡萄  防老年痴呆 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

 

            葡萄能很好地防止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,对预防心血管疾病有一定作用,它还有助清除体内自由基,延缓衰老。近日,发表在美国《实验老年学》杂志上的一项新研究,又为葡萄再添一大优点:降低患老年痴呆症的风险。

常吃葡萄 防老年痴呆 - 枫叶 - liushixinyq 的博客 

         富含葡萄的饮食可显著抑制大脑代谢衰退,改善大脑认知和工作记忆能力。葡萄中富含多酚类物质,可减少大脑中的氧化反应,促进大脑血液流通,有助于保持大脑中关键化学物质水平,具有增强记忆和减少炎症的作用。这项研究进一步证明,吃葡萄有益改善神经系统和心血管健康。

 

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