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liushixinyq 的博客

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吃辣有助防癌降压  

2015-10-13 06:55:12|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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吃辣有助防癌降压 - 枫叶 - liushixinyq 的博客

 

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    有助减肥:研究表明,吃热的辣食后,人体新陈代谢在短时间内增加,从而消耗更多热量。吃辣也能让人迅速获得满足感,从而吃得更少,摄取的热量也更少。

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    有益心脏:吃辣可以改善心脏功能。美国化学学会公布的一项研究显示,辣椒所含的辣椒素可以减少人体合成胆固醇,同时能干扰某种会导致动脉狭窄的基因功能,增加血流量。

    预防癌症:研究显示,辣椒素被证明可降低前列腺癌细胞的增长率。

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    降血压:辣椒素可增加血液中一氧化氮的含量,促进人体血液循环,有助防止炎症和降低血压。所有辛辣食物中,辣椒被认为是降血压见效最快的。

文/摘   编辑制作:枫叶

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