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饮食调理除湿疹  

2015-08-25 05:42:59|  分类: 保健养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    如果注意饮食调理,平时多喝些健康的汤粥,就能避免得湿疹。哪些食材做汤粥可以消退湿疹?

    赤小豆入汤粥:根据历代医家的经验,赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、健脾止泻的功用,皮肤湿疹多因脾虚失运、湿毒为患,借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用,皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈,故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。

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    薏仁入汤粥 薏仁性凉,味甘淡,有健脾、利湿、清热的作用,皮肤湿疹,湿气为患,食之颇宜。

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    白扁豆入汤粥:白扁豆性平,味甘, 亦药亦食,能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用,有药疗食疗之效,有药补食补之功。皮肤湿疹患者,常食白扁豆,脾健运而湿热去,有利于治愈湿疹顽症。

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    绿豆入汤粥:绿豆性凉,味甘,有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家均借其清热利水解毒之功,急性皮肤湿疹者食之,有助于祛湿清热。   

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    冬瓜入汤粥:冬瓜性凉,味甘淡,有利水和清热作用。它能“利湿祛风”,对急慢性湿疹者有益。

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文/摘   编辑制作:枫叶

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