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liushixinyq 的博客

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日志

 
 

作用截然不同的两种汤  

2014-08-11 06:06:10|  分类: 生活百科 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【流水生财】 - 离群雁 - wcp1188

                    常喝海带汤能减肥

        肥胖是导致脂肪肝、糖尿病、心脑血管疾病的危险因素之一。据统

    计,老人肥胖率已经超过30%。除了控制食量,增加运动来减肥,还可常

    喝海带汤。

        海带30克,泡发后切小块,加水小火慢熬至软,加食盐、醋、香油

    调味即可食用,长期坚持收效甚好。

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      常喝骨头汤血脂高

         骨头里的钙是以磷酸盐形势存在的,很难溶于水。所以,用骨头熬

    汤,没有多少钙含量,反而形成许多脂肪。如果长期服用容易导致肥胖、

    高尿酸甚至高血脂。特别是肥胖人群、高血脂症以及心血管病患者,骨头

    汤喝多了无益。

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文/摘   编辑制作:枫叶

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